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“每当佳节胖三斤，假日完毕，瘦身开端。”庞悦说，“曾经我作息很规则，每天下班后会去小区外面的健身房跑步，每周上三节操课。这两年，多方面原因，自己就开端‘偷闲’，会偶尔在家做一做拉伸，今年春节，购买了健身环作为礼物送给自己，让家里的健身角真实用起来。”
庞悦触摸体感游戏是一次偶尔的时机，朋友引荐她玩一款能够投屏到电视上的体感游戏《生机街》，很合适居家健身。体感游戏便是把电脑上键盘鼠标操控变为经过身体操控，很有意思。为了寻求更好的游戏体会，庞悦挑选了新的健身伙伴——健身环。“游戏健身环现已盛行一段时间了，真的很好玩，怪不得那么多人喜爱。”
庞悦说：“健身环有不同的形式，我很喜爱冒险形式，经过身上和健身环上的手柄辨认身体各个部位的动作和力度，协助本身和游戏场景发生互动。冒险形式有点相似角色扮演，一定要经过动作打怪通关，使用健身技术同步游戏中的主角打败敌人，动作越规范，损伤值越大。一个关卡通下来，现已很累了。”
庞悦和朋友也会挑选轻松形式，挑选一些能够随玩随停的小游戏，还能够针对本身的某个部位进行练习。像硬币奔驰，游戏进程便是变速跑，遇到大金币需求双手上举操控屏幕中的人物跳起来“吃”，假如身体操控能力差、力气弱，游戏的经过速度和成功率就会很低。
庞悦觉得健身环等体感游戏不仅对自己最合适在家健身，也合适几个朋友一同互动，经过游戏的方法给运动添加趣味，难度也能够灵敏调整。“仔细做起来真的不轻松，可彻底到达运动量。”（转自2月16日《我国体育报》07版）
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